Преимущества грудного вскармливания для мам

Когда мамы, следуя зову природы, кормят грудью своих малышей, их организм тоже получает пользу от этого. А какая польза для семейного бюджета!

Преимущества для мам

Мамы, которые кормят грудью, получают целый ряд преимуществ.

  • Грудное вскармливание уменьшает послеродовое кровотечение и риск анемии.
  • У кормящих мам снижается риск развития диабета 2-го типа.
  • Кормящие мамы меньше подвержены раку груди и яичников. Кроме того, у них в четыре раза меньше вероятность развития остеопороза.
  • Грудное вскармливание уменьшает риск развития послеродовой тревоги и депрессии. 
  • Кормление грудью откладывает восстановление менструального цикла. Однако следует помнить, что оно не является гарантированным методом контрацепции.
  • Кормление ребенка грудным молоком позволяет сжигать более 500 калорий в день, помогая быстрее вернуться к тому весу, который у вас был до беременности. Чтобы сжечь аналогичное количество калорий, вам потребовалось бы пробегать по 8 км или проходить пешком по 11 км в день.

Преимущества для семьи и общества

Вдобавок к пользе для здоровья малыша и мамы грудное вскармливание и кормление грудным молоком несут в себе ряд других преимуществ.

  • Грудное молоко легкодоступно и позволяет мамам обойтись без дорогостоящих смесей. 
  • Грудное вскармливание сокращает медицинские расходы как для семьи ребенка, так и для общества в целом.
  • Грудное вскармливание позволяет экономить электроэнергию. Не нужно кипятить воду или мыть и стерилизовать бутылочки, а это означает меньший расход воды и электричества и больше заботы об окружающей среде.

Так что мамы, малыши и общество в целом во многом выигрывают от грудного вскармливания.

 

Сопутствующая продукция