Выписка из роддома: что вас ждет

Многие молодые родители, возвращаясь с новорожденным домой, задают себе вопрос: «Что нам делать дальше?» Первые дни и недели дома будут наполнены новыми удивительными впечатлениями. Пожалуй, их может быть даже слишком много.

Организация времени по возвращении домой

Сначала самое главное: уделяйте внимание неотложным потребностям, которые могут возникнуть у вас или у вашего ребенка, а затем устраивайте себе перерыв, чтобы расслабиться и передохнуть. Вам потребуется время, чтобы привыкнуть к роли мамы и понять, что такое материнство! Попросите вашего партнера, членов семьи и близких друзей помочь с работой по дому — готовкой, уборкой, закупкой продуктов и прочими хлопотами, а также с присмотром за старшими детьми.

Организовать свое время по возвращении домой с малышом не так-то просто. Связь посредством мобильного телефона, электронной почты и социальных сетей — удобный способ сообщить родственникам, друзьям и знакомым обо всех подробностях рождения малыша и поделиться его фотографиями. Дайте людям знать, когда вы готовы к приему гостей и общению по телефону, а когда нет. Совершенно нормально отключиться на время, вздремнуть и насладиться первыми днями жизни вашего малыша.

Обычно в первые два-три дня после рождения малыши почти все время находятся в сонном состоянии, однако следует быть готовой к тому, что вскоре ваш ребенок станет более бодрым, активным и будет чаще подавать голос. А значит, он начнет сообщать вам, что голоден, и его настойчивые требования могут не совпадать с тем графиком, который вы себе представляли.

Давайте ребенку грудь, когда он будет подавать сигналы, что проголодался: причмокивать, искать грудь и посасывать. Следите за тем, чтобы ваш малыш получал достаточно молока. При достаточном питании у новорожденного должно быть не менее шести мокрых и не менее трех грязных подгузников в сутки, а кормить его следует от 8 до 12 раз на протяжении 24 часов. В первые два дня после выписки из роддома необходимо также встретиться с педиатром для проверки веса ребенка. Новорожденный должен набирать примерно по 20 граммов в день, то есть не менее 140 граммов за неделю.

В первые дни дома вы будете собирать всю информацию и советы, которые когда-то слышали или читали, и постепенно выработаете собственный стиль родительства, удобный для вас и вашей семьи. Дни будут сменять друг друга, непохожие один на другой. Наслаждайтесь общением с вашим малышом и радуйтесь тому, что вы становитесь все более опытной мамой!

Чем может помочь папа

В эти первые дни дома роль вашего партнера будет отличаться от вашей, но эта роль совершенно особая и уникальная. Лучшее, что он может сделать в это время, — постараться создать вокруг вас уютный кокон: комфортное и спокойное место, где вы с вашим малышом сможете учиться грудному вскармливанию без постороннего вмешательства. Папа может взять на себя обязанность отвечать на телефонные звонки и встречать людей, которые будут вас навещать, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на знакомстве со своим ребенком.

Несмотря на то что в первые дни дома вы будете полностью погружены в заботы о малыше и его питании, у вашего партнера тоже есть способы установить эмоциональную связь с ребенком. Он может успокаивать малыша, прижимая его к своей груди, кожа к коже, купать его или просто сидеть рядом с вами и наслаждаться теми особыми моментами, которые дарит кормление грудью. Ваш партнер также может вам помочь со сменой подгузников малышу или с занятиями со старшими детьми и домашними делами. Позднее он даже сможет кормить малыша сцеженным молоком, когда наладится процесс грудного вскармливания (обычно через три–четыре недели).

Все дети разные, и вам потребуется время, чтобы научиться жить вместе. Если у вас появились вопросы или вас что-то беспокоит, обратитесь к своему лечащему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

 

Сопутствующая продукция