Признаки беременности и изменения тела

Первым признаком беременности обычно является задержка месячных. Вы можете чаще обычного чувствовать усталость или тошноту. Возможно, вы также заметите изменения вашей груди. Во время беременности ваше тело будет постоянно меняться, приспосабливаясь к новому положению и готовясь к родам.
1-й триместр

Первый триместр

При наступлении беременности вы можете ощущать легкие спазмы и заметить небольшое кровотечение, когда оплодотворенное яйцо прикрепляется к стенке матки. Если у вас задержка месячных и вы думаете, что могли забеременеть, попробуйте сделать домашний тест на беременность. Эти тесты дают очень точные результаты, если их проводить через несколько дней после ожидаемого начала месячных. Ваш врач сможет подтвердить беременность и поговорить с вами о медицинском обслуживании в этот период.

Чувство сильной усталости — один из самых распространенных признаков беременности на ранней стадии. Ваше тело интенсивно перестраивается, готовясь к вынашиванию ребенка. Это может вызывать сильное утомление. Вы можете захотеть дольше спать ночью и устраивать себе «тихий час» днем.

Утренняя тошнота — это ощущение дурноты в первые месяцы беременности. Ее испытывают не все, но многие женщины. Она вызывается гормонами беременности и может возникать в любое время, не только по утрам. Некоторые продукты, запахи и даже голодный желудок могут вызывать у вас тошноту и иногда рвоту. Утренняя тошнота обычно начинается через несколько дней после задержки месячных и положительного теста на беременность. Как правило, ко второму триместру она проходит.

Как меняется тело в первый триместр (с 1-й по 12-ю неделю)?

  • Изменения груди. Многие женщины отмечают изменения груди в начале беременности. У вас меняется гормональный фон, подготавливая тело к грудному вскармливанию. Ваша грудь может стать болезненно чувствительной и набухшей. Вокруг сосков могут появиться маленькие пупырышки, так называемые железы Монтгомери. Секрет, выделяемый этими железами, увлажняет ваши соски и ареолы, защищая грудь от инфекций. На протяжении всей беременности ваша грудь будет изменяться.
  • Растущий живот. Ваша талия начнет расширяться по мере того, как будут расти ваша матка и сам малыш. Заметите ли вы эти перемены до второго триместра, зависит от того, какой размер у вас был до беременности.
  • Изменения кожи.  Гормоны беременности могут также повысить жирность вашей кожи и спровоцировать временную вспышку акне.
  • Частое мочеиспускание. К концу первого триместра у вас будет чаще возникать желание сходить в туалет, потому что растущая матка будет давить на мочевой пузырь. Из-за этого давления моча может также немного подтекать при кашле или чихании.
  • Эмоциональные признаки. Вы можете почувствовать резкие перепады настроения, заметить, что стали забывчивее или неспособны сконцентрироваться. Эти симптомы могут быть обусловлены утомлением, гормонами беременности, а также теми чувствами, которые приходят к вам вместе с беременностью.
2-й триместр

Второй триместр

Большинству женщин, которые неважно себя чувствовали на протяжении первого триместра, становится значительно лучше во втором. Постепенно должна пройти утренняя тошнота, уменьшатся перепады настроения, и вы, вероятно, почувствуете прилив энергии. Вы будете быстрее набирать вес, прибавляя около 2 килограммов в месяц до конца беременности. С этого момента вам потребуется носить одежду для беременных.

Изменения тела во втором триместре (с 13 по 26 неделю)

  • Изменения груди. Ваша грудь не будет столь чувствительной, как в первом триместре, но продолжит расти и готовиться к грудному вскармливанию. Рост связан с увеличением молочных желез. Вы можете также заметить потемнение кожи на сосках и вокруг них. Пупырышки вокруг сосков могут продолжать выделять жирный секрет, чтобы защитить соски от пересыхания. Из сосков может начать вытекать желтоватая жидкость — молозиво.
  • Изменения кожи. Поскольку ваше тело растет, некоторые участки кожи могут сильно растянуться. Эластичные подкожные волокна могут рваться, оставляя на коже рубцы, называемые растяжками. Растяжки образуются не у каждой беременной женщины, но встречаются довольно часто. После беременности растяжки бледнеют и становятся менее заметными.
  • Боли в спине, в области таза и бедер. Необходимость поддерживать ваш растущий животик может вызвать перенапряжение спины. В области таза и бедер также могут возникать неприятные ощущения, потому что гормоны беременности ослабляют связки (плотные полоски ткани, подобные веревкам), которые соединяют кости. Ваши кости таза начнут постепенно раздвигаться, готовясь к родам.
  • Зубы. Гормоны беременности также воздействуют на связки и кости у вас во рту, что может ослабить зубы. После беременности это проходит. Однако если у вас пародонтит, воспаление или хронические инфекции десен или околозубных тканей, необходимо пройти лечение у стоматолога.
3-й триместр

Третий триместр

По мере роста малыша вы будете чувствовать себя все более неповоротливой и тяжелой. Такие обычные действия, как встать с постели или подняться со стула, будут требовать больше усилий. Может вернуться то чувство усталости, которое вы испытывали в начале беременности. Возможно, вы также станете более эмоциональной, ведь вы готовитесь к родам и материнству.

Изменения тела в третьем триместре (с 27-й недели и до конца беременности)

  • Увеличение груди. Соски могут выделять молозиво. Если вы будете кормить грудью, эта жидкость станет первой пищей вашего малыша.
  • Сон. С растущим животом вам будет трудно найти удобное положение для сна. Лучше всего спать на боку. Ложась на левый бок, вы улучшите циркуляцию крови.
  • Покалывание и онемение. При отеках могут сдавливаться нервные окончания, что приводит к покалыванию и онемению ног и рук. Вам также может казаться, что кожа на животе потеряла чувствительность, потому что она сильно растянута. К счастью, после беременности это обычно проходит.
  • Боль в животе. Мышцы и связки, поддерживающие матку, будут растягиваться по мере роста ребенка, и это может причинять боль.
  • Одышка. Поскольку ваша матка растет и поднимается вверх, легким труднее расширяться. Вы можете заметить, что ваше дыхание стало более частым и поверхностным.

У каждой женщины беременность протекает по-разному. Проконсультируйтесь с вашим врачом или другим медицинским специалистом, если у вас появились вопросы или вас что-то беспокоит.

 

Сопутствующая продукция
Сопутствующая продукция
Дополнительная информация
Дополнительная информация

Изменения женской груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Читать больше

Меры предосторожности во время беременности

Читать больше